12 月 18 日下午，我校在行政楼北区智慧教室举办了一场题为《教师的情绪管理与压力应对》的心理讲座。此次讲座旨在进一步提升教师心理健康素养和自我心理调节能力。

讲座邀请到河南理工大学心理健康教育与咨询中心的潘子彦老师。潘子彦老师是教育学副教授，北京师范大学发展与教育心理学硕士，全球职业规划师，国家二级心理咨询师。她现任河南理工大学心理健康教育与咨询中心教师，教育硕士导师，河南省高校心理健康教育名师工作室负责人，主要从事心理健康教育、家庭教育理论与实践研究。

讲座中，潘老师围绕“认识情绪与压力、情绪的有效管理和压力的有效应对”三个方面进行了精彩分享，老师们受益匪浅。此次讲座有助于教师更好地调控情绪，保持积极向上的态度，以更加舒畅的心情、更加充沛的精力投入到教学工作中。